เรื่องย่อ

Poms (2019) มาร์ธา ผู้หญิงที่เผชิญหน้ากับโรคมะเร็ง ตัดสินใจละทิ้งการรักษาและเริ่มต้นชีวิตใหม่ เธอย้ายจากอพาร์ทเมนต์ในนิวยอร์ก มุ่งหน้าสู่ชุมชนวัยเกษียณ "ซันสปริง" ในรัฐจอร์เจีย ณ ซันสปริง มาร์ธาได้พบกับ วิคกี้ หัวหน้าชุมชน ผู้พาเธอชมสถานที่ วิคกี้แจ้งว่าผู้อยู่อาศัยทุกคนต้องเป็นสมาชิกสโมสรชุมชนแห่งใดแห่งหนึ่ง มาร์ธารู้สึกเบื่อหน่ายกับกิจกรรมต่างๆ ของสโมสร เธอโหยหาความตื่นเต้น ความท้าทาย และบางสิ่งที่แตกต่าง ด้วยแรงบันดาลใจจากภาพยนตร์เก่า มาร์ธาตัดสินใจก่อตั้งทีมเชียร์ลีดเดอร์ขึ้น แม้จะเต็มไปด้วยเสียงค่อนขาม แต่เธอก็ได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนใหม่ เบอร์นิซ ชารอน รูธ และแอนนิตา การฝึกซ้อมเริ่มต้น เหล่าคุณยายวัยเกษียณต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย ความเจ็บป่วย ความเหนื่อยล้า และความสงสัยจากผู้อื่น แต่ด้วยความมุ่งมั่นและมิตรภาพ พวกเขาเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ฝึกฝนร่างกาย เรียนรู้ท่าเต้น และเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันเชียร์ลีดเดอร์ชิงแชมป์ระดับภูมิภาค การปรากฏตัวของทีมพอมส์ สร้างความฮือฮา ดึงดูดความสนใจจากผู้คนทั้งชุมชน พวกเขาพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่า "อายุเป็นเพียงตัวเลข"